martes, mayo 21, 2024

La piscina Los Alcores comienza la temporada de invierno

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La piscina Los Alcores comienza la temporada de invierno

Los AlcoresLa piscina municipal cubierta Los Alcores ha abierto hoy sus puertas para dar luz verde a los cursos de la temporada de invierno.

Como es tradicional ya empiezan a funcionar los cursos de iniciación y perfeccionamiento para menores. Será dos días a la semana en horario de tarde.

Hay varios niveles: el primero para niños y niñas que comienzan a familiarizarse con el nuevo medio con los primeros desplazamientos e inmersiones aprendiendo el control respiratorio. El segundo para los que empiezan con los tres estilos (crol, espalda y braza), el buceo e inmersiones más profundas. El tercer nivel de este tipo de curso se adentra en el perfeccionamiento de estos tres estilos, se afianza la coordinación, las habilidades y destrezas en el agua. El cuarto nivel pretende perfeccionar los estilos, virajes, inmersiones consiguiendo una mejoría en las capacidades cardiocirculatorias y respiratorias, capacidades musculoesqueléticas y de coordinación.

Las opciones para adultos incluyen, bien dos ó tres días a la semana cubriendo horarios de mañana y tarde, cursos de iniciación con aprendizaje de los diferentes puntos fundamentales de cada estilo desde posición, movimiento de piernas y brazos, respiración y coordinación, y cursos de perfeccionamiento con entrenamiento de las capacidades físicas
de resistencia, velocidad, flexibilidad, etc.

El nado libre vuelve a estar disponible un año más de 8.00 a 23.00 horas
los lunes, martes, jueves y viernes y miércoles de 8.00 a 22.00 horas.
Los sábados también se desarrollan en horario de 9.00 a 14.00 horas.

Natación terapéutica y de bebés en Los Alcores

Como es habitual habrá cursos de natación terapéutica, de iniciación y perfeccionamiento de natación para menores y adultos, los destinados específicamente a bebés y la
modalidad de nado libre.

Dentro de la natación terapéutica, en la que se establecen distintos grupos de dos y tres días a la semana en horario de mañana y tarde, vuelven a destacar, aparte de los destinados a adultos, dos iniciativas especiales para menores de edad, como son `La escuela de la espalda´a la que asisten jóvenes con problemas de espalda sobre todo con escoliosis, y `Natación terapéutica para menores con dificultades psicomotoras´ que
cuenta con un programa variado de ejercicios muy beneficiosos para menores con discapacidad física, psíquica y motora.

Junto a estos cursos, también se ponen en marcha los destinados a la adaptación al medio acuático y desarrollo psicomotor para bebés, dos y tres días a la semana en horario de tarde.

Los interesados pueden acudir a las instalaciones para informarse.

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Redacción
Redacciónhttps://alcalainformacion.com/
Licenciada en la Facultad de Ciencias de la Comunicación de la Universidad de Sevilla. Durante mi carrera he tenido experiencia en comunicación política (asesora de comunicación en el Ayuntamiento de Alcalá de Guadaíra y gabinete de comunicación del Ayuntamiento de Alcalá de Guadaíra), prensa escrita (Corresponsal en el Correo de Andalucía, Redacción en el Diario ABC, redacción de La Revista de Alcalá), televisión (redacción y documentación de programas como Andalucía Al Día y diversos programas concurso y de entretenimiento en Canal Sur), creación de contenidos digitales y community management y gestión de redes sociales (distintas empresas privadas).

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